Folge 6: Sportlich und gesund - perfekt digital unterstützt.

00:00:00: Bei uns bei der AKQUINET steht der Mensch an erster Stelle und damit auch seine Gesundheit nun sind wir ein IT-Unternehmen also nehmen wir das Best of beider Welten und heute sprechen wir über digitalisierung im

00:00:11: Sport und Reha und Präventionsbereich. Mein Name ist Birgit und ich wünsche euch wie immer viel Spaß.

00:00:16: Music.

00:00:32: Hallo und herzlich willkommen wieder mal bei unserem AKQUINET Podcast

00:00:36: heute wird es nicht nur bunt sondern auch sportlich und gesund und das reimt sich und das ist gut. Wir sprechen über unsere tolle Lösung implays. Es geht um digitalisierung im Sport und auch im Reha-Bereich und wir sprechen über Idee und Long-Covid App. Mehr dazu von meinem tollen Gast Dan

00:00:53: Lingenberg von der AKQUINET.  Er ist Profi zu diesem ganzen Thema. Schön, dass du da bist. Toll dass du dir Zeit genommen hast hi.

00:01:01: Hallo liebe Birgit. Viele Grüße und auch jetzt schon an alle, die uns dann zuhören und ja ich freue mich mindestens so sehr wie du

00:01:09: Das ist die beste Voraussetzung dann für die, die dich noch nicht kennen

00:01:15: Was ja eigentlich fast unmöglich ist, weil du warst schon mal bei mir zu Gast in einem Podcast. Nein Spaß beiseite magst du dich noch mal kurz vorstellen? Wer bist du? Was machst du mit implays und ja

00:01:24: wo kommst du her und wo kann man dich einsortieren? Sehr gerne ja.

00:01:31: Ich bin einer der Gründungsväter dieser Webapplikationen und, dass es implays gibt, bin ich auf der einen Seite einen großes Stück mit Schuld dran und uns verfolgt

00:01:42: hierbei der AKQUINET diese Idee dieser

00:01:45: Web-Applikationen bereit schon seit dem Jahr 2017. Da habe ich schon angefangen zu projektieren nachzudenken sehr vielschichtig

00:01:53: wird ja ein bisschen Thema auch in den nächsten Minuten sein, haben dann gute zwei Jahre ganz klassisch über die Projektierung hin bis zum klassischen entwickeln vom Frontend bis zu ux und vielen Testimonials. Fann

00:02:07: jetzt seit ungefähr sechs bis zehn Monaten nach der Beta-Version die implays Applikation auch am Markt.

00:02:12: Super und du bist ganz ganz tief drin in dem Thema als Berater und ja eigentlich als Vater auch dieser Applikation mit. Kannst du uns implays

00:02:24: Digitalisierung im Sport und im Reha Bereich. Kannst du uns das vielleicht kurz und knackig zusammenfassen. Wie kann ich mir das vorstellen? was verbirgt sich dahinter?

00:02:33: Gerne nicht nur der Sport aber insbesondere der Sport lebt, lebt

00:02:38: und steht auf zwei ganz wesentlichen Säulen. Beim Sport geht es immer darum, Ziele zu erreichen im Leistungssport natürlich, um zu gewinnen, um sich in der Leistung zu verbessern und auch im Wettbewerb zu anderen zu stehen. Dazu muss man trainieren, das geht nicht nur für den Sport, aber dass das nur Voraussetzungen Sport ist

00:02:54: weiß jeder und was ist im Training wichtig? Zwei Parameter:

00:02:58: das eine ist die Leistung ,die im Training erbracht werden muss und die Leistungssteigerung. Das heißt die Anstrengung.

00:03:04: Das andere, was mindestens genauso wichtig ist, ist die Erholung und die Regeneration, denn erst wenn diese beiden Parameter optimal

00:03:12: ausbalanciert sind, das heißt die Leistung gesteuert werden kann, im Training auf den Wettkampf auf das entscheiden Ereignis hin und auch die Erholung, dann

00:03:22: können nicht nur optimale Leistung gefördert werden, sondern

00:03:26: das ist auch sehr wichtig Verletzungen vermieden werden und unser Tool bildet genau diese beiden Parameter

00:03:34: in einem Verhältnis zueinander ab. Das heißt wir messen Belastung Leistung und wir messen auch Erholung und Erholungsfähigkeit und setzen das in ein Verhältnis und damit ist für die Trainer und Sportler nicht zu kompliziert wird denen wir das grafisch über

00:03:49: komplexe Algorithmen ab uns heißt das dann in Paros.

00:03:53: Oder in Farben das heißt ich kann als Coach als Trainer als Betreuer aber auch selber als Sportler auf einen Blick sehen stehe ich in der Belastung sowie in meiner Regeneration zu und Erholungsfähigkeit gerade so gut da

00:04:05: FIFA 18

00:04:05: da gibt's auch ein ganz ganz tolles Überblick Video auf eurer Seite dazu das Verlinken war dann halt alles mal wäre dann auch noch mal bewegte Bilder dazu sehen möchte für wen du sagst jetzt schon für Trainer und Sportler ist es etwas

00:04:20: wir sind denn ich sag mal so unsere Kundenbedarf sich jetzt angesprochen fühlen also Sportvereine erste zweite Bundesliga ich weiß nicht du weißt was ich meine.

00:04:28: Wer darf sich angesprochen fühlen für wen ist das was und der darf sich das vielleicht auch mal bei dir vorführen lassen

00:04:36: also grundsätzlich natürlich herzlich gerne jeder es sollten aber zwei drei Voraussetzungen erfüllt sein damit das System seine volle Wirkung entfalten kann das eine ist ist heute eine.

00:04:47: Sportler Trainer oder Coach Trainer oder Coach Trainerin Sportlerin muss man genauso sagen heute ist total richtig und wichtig

00:04:57: sollte es geben weil es gibt immer den der die Trainingspläne und die Intensität festlegt natürlich gibt es aber auch viele Sportarten insbesonder z.b. beim Radfahren

00:05:06: im Triathlon oder beim Langlauf wo die Sportler auch autodidaktisch unterwegs sind hoffe die ist dieses dem anwendbar weil es noch mal den Vorteil hat auch in der Fernbetreuung geradezu

00:05:17: covid-19 zeiten noch mal ein wichtiges Thema hier eben auch dass webbasiert ist gut nutzbar wir sind im Einsatz in den klassischen Ausdauersportarten

00:05:26: also im radfahren im Laufen beim Triathlon wir sind genauso aber heute schon im Einsatz z.b. im Segelsport wir sind im Einsatz bei Ballsportarten

00:05:35: wie Fußball wie Basketball oder Handball weil überall da die gleichen Prinzipien gelten Belastung auf der einen Seite zu sehen zu erfassen und zu steuern.

00:05:45: Und aber auch die Erholung und Regenerationsfähigkeit.

00:05:48: Ja super darunter kann ich mir auf jeden Fall etwas vorstellen und ich gehe mal davon aus das ist jetzt nicht nur ich sag mal erste Bundesliga und und Profisport sondern auch professionelle Amateursport kann man das so sagen weißt was ich meine

00:06:02: genau

00:06:03: ambitioniert also man muss regelmäßig trainieren damit Systematiken dann auch greifen das ist ein bisschen wie eine Sprache zu lernen im Einzelunterricht bedeutet einfach auf Vokabellernen und am Ball bleiben

00:06:14: auch Sport der nur einmal in der Woche genutzt wird ist wird voll aber da greift ebenso ein System nicht ganz so gut wie einmal im Jahr eine Woche nach Mallorca fahren.

00:06:23: Wunderbar sehr sehr gut.

00:06:28: Dieses Teil der dieses System wird also wird jetzt so genutzt dass er ich als Sportler mir das immer anschauen kann und gucken kann wo ich stehe und auch mit meinem mein Trainer kann gucken und

00:06:41: ja kannst du kannst du dazu ein bisschen mehr erzählen also was genau kann man sich dann noch mal noch mal angucken also muss ich da vielleicht auch

00:06:48: mein Essen eingeben meine Schlafzeiten eingeben damit das funktioniert ich trag also ich trag z.b. eine Apple watch

00:06:55: Schleichwerbung egal ihr müsst meine Herzfrequenz die weiß wann ich schlafe wann ich stehe wann ich gehe oder ähnliches das ist aber relativ einfach aber kann ich mir das so ungefähr vorstellen

00:07:07: du bist schon genau auf dem richtigen Weg liebe Birgit das ist schön genauso arbeiten wie auch das heißt wir brauchen genau wie du das mit einer Apple watch hast bei uns ist das ja ähnlich eben ein sogenanntes terrible das ist nichts anderes als eben so eine Uhr ob sie jetzt von Apple kommt

00:07:22: von Garmin von Polar es gibt noch viele weitere Anbieter aber die messen genau diese sogenannten Vitalwerte.

00:07:29: Dass wir dann haben hier ist eine sogenannte Datenschnittstelle von diesem Wearables hin zu unserem System und dann muss

00:07:37: der Sportler oder auch der Patient also der der das System nutzt zwei Fragen Fragebogen ausfüllen jeden Tag das dauert ungefähr 30 Sekunden weil wir neben den sogenannten objektiven Vitaldaten auch gerne wissen möchten

00:07:51: wie fühlst du dich heute bist du frisch hast du Stress hast du Lust zum 1b auch auf Sport oder wie anstrengend war z.b. heute.

00:07:59: Deine Trainingseinheit weil der subjektive Eindruck ob sich jemand müde fühlt neben den Objektiven Daten hier eine mindestens genauso wichtige Rolle spielt und wenn wir dann noch TV schauen und unsere Sportler

00:08:12: z.b. diese Uhren auch nachts tragen dann werden ja auch Schlafdaten aus diesem System heraus generiert und dann haben z.b. die Trainer oder die Therapeuten die Möglichkeit

00:08:23: durch das Ansehen der Schlafdaten auch zuschauen

00:08:26: ist der Schlaf so wie er sein sollte dass die Sportler und Probanden entsprechend gut Rene regenerieren können weil Schlaf ist ein ganz ganz wichtiger Punkt bei der Beurteilung von Erholung oder schläft jemand sehr schlecht und zwar auch über mehrere Tage

00:08:42: und wir müssen noch etwas und das ist ein Highlight und da sind wir auch die einzigen.

00:08:46: Weltweit heute in einem System die das in der Form so integriert haben wir messen die Herzfrequenzvariabilität nicht zu verwechseln mit dem

00:08:55: Anschlag der Herzschläge pro Minute Kern okay Frequenz Variabilität keine Sorge es ist Gott sei Dank sehr viel einfacher als sich das auf den ersten Blick anhört.

00:09:06: Ist nicht die Anzahl der Schläge pro Minute sondern der jeweilige Abstand der Schläge

00:09:11: zueinander der Körper reguliert sehr schnell über den jeweiligen Abstand der einzelnen Herzschläge zueinander.

00:09:19: Entsprechende Belastung kommt also wenn das hier gut funktioniert im Körper sehr schnell in einer Erholung und zwar.

00:09:26: Auch messbar durch die Abstände der einzelnen herzschlaege zueinander das heißt die Variabilität des Körpers wie schnell kann ich mich auf eine stressige auch mental stressige Situation einstellen und wie gut kann ich danach

00:09:40: nach einer körperlichen oder auch nach einer mentalen Anstrengung wieder erholen das funktioniert nicht bewusst sondern unbewusst das heißt wir haben solche sogenannten

00:09:50: Unterbewussten aus dem Vagusnerv heraus Steuern der Elemente auch einige im Kopf die wir so gar nicht benutzen jeden Tag die

00:09:57: in Summe dafür sorgen dass wir entweder sehr gut und schnell erholen und regenerieren oder wenn der Körper zum Beispiel belastet ist oder überlastet es entsprechend schlecht das errechnen wir wieder aus der Erfassung dieser Daten und stellen das in dem System.

00:10:11: Sehr sehr übersichtlich einfach durch eine Ampel rot gelb grün da wie gut ist deine Regenerationsfähigkeit durch das Erfassen genau dieser Werte

00:10:20: was macht das System so einmalig wahnsinn das ist das hätte ich mega mega spannend an und bei aller Liebe ich ich weiß du kannst ganz ganz viel lieber Kollege aber ich glaube nicht dass du Medizin studiert hast wer berät euch bei diesem ganzen Sache dabei weil da steckt noch bestimmt auch Experten dahinter kannst du dazu vielleicht ein bisschen was erzählen gerne

00:10:41: also da hat er mir dass ich habe also das wäre jetzt cool wenn ich sagen könnte

00:10:46: habe ich auch nein habe ich nicht ich bin so ein ganz plumper Sportwissenschaftler und das Thema der Herzfrequenzvariabilität kommt tatsächlich und schwer.

00:10:55: Auch er aus der Sportwissenschaft okay es ist auch ein Thema und wird immer immer interessante auch in der klassischen Medizin in der klassischen Medizin beschäftigt man sich eher das haben bestimmt schon viele gehört mit dem EKG Tag und den Belastungs-EKG um

00:11:09: dort.

00:11:10: Aufschluss zu bekommen die Herzfrequenzvariabilität aufgrund der Tatsache dass sie etwas schwieriger zu messen ist und auch etwas schwieriger auszulesen ist da muss man die sogenannten r-zacken analysieren

00:11:22: auch alles geben die auch Mediziner im Studium gehabt haben aber im Alltag eher nicht anwenden wir haben einen

00:11:28: wissenschaftlichen Beirat der besetzt ist mit Sportwissenschaftlern

00:11:32: mit Medizinern und auch mit weiteren Fachleuten aus dieser Umgebung weil auch die Biomechanik der Bewegung spielt eine Rolle aber auch ein Internist auch ein Pneumologe heute ist wichtig in diesem Beirat

00:11:45: weil wir immer interdisziplinärer unterwegs sind das gilt im Sport aber auch in der Gesundheit.

00:11:51: Immer mehr und wird doch immer präsenter für alle Beteiligten sind jetzt habe ich ja noch mal über dich auch erfahrt also also

00:11:59: wir haben einen bei rate dazu also noch mehrere Experten und du bist auch Sportwissenschaftler spannend also dass ich natürlich richtig klasse

00:12:10: der Sportwissenschaftler derzeitige kommen ist und nicht umgekehrt ganz toll sage mal.

00:12:19: Das Thema ist jetzt wir haben ich kann mir das ja sehr gut vorstellen und wirklich tatsächlich im Training da gibt es Trainingsphasen vor Wettkämpfen danach wird kämpfen dieses antreten abtrainieren und so weiter und so fort

00:12:29: aber wir reden oder du erwähnst auch immer mal wieder das Thema Reha also quasi Verletzung das ist also ein ganz ganz wichtiger Baustein auch damit

00:12:39: dann Therapeutin sagen Du bist wieder fit fürs Training du bist wieder einsetzbar na dass ich das auch wirklich so mit Monitoren kann und.

00:12:48: Wie macht macht man es vorher oder wie hat man vorher gemacht damit vielen Zetteln wahrscheinlich und nach Augenmaß Abend ja man macht Tests in der Bewegung wenn jetzt jemand zum Beispiel aus dem Sport.

00:13:00: Oder auch aus dem Arbeitsumfeld oder im privaten Umfeld sich verletzt hat nehme den Klassiker im Sport von dem jeder schon gehört hat Kreuzband.

00:13:07: Aber man kann sich auch im putzen Band reißen man kann ein Seitenband reißen man kann eine Problematik in der Schulter bekommen durch Bänderrisse oder Gelenkschäden so und dann macht man das klassische Mann geht's Orthopäde orthopäde

00:13:21: entscheidet entweder das operiert wird oder er sagt es wird das nennt man dann konservativ behandelt dann gibt's immer die Überweisung zu Physiotherapie bei der Physiotherapie wird dann irgendwann

00:13:30: die Mobilität wiederhergestellt das kennen sie viele Leute und dann wird irgendwann ein sogenannter Belastungstest gemacht das heißt man belastet die Schulter das Knie oder das Fußgelenk und wenn man fest steht dass jemand zum Beispiel

00:13:43: von einem 30 cm hohen Gegenstand runterspringen kann und sicher steht und auf der Matte dann die Kraft gemessen wird dann kann man feststellen okay die Mobilität und die Belastbarkeit des Gelenks ist gegeben aber der Weg dahin ja sollst die physiotherapeutischen Sitzungen die Übungen die man macht vielleicht auch später

00:14:02: unter guter Betreuung an den Geräten die müssen sehr genau dosiert sein wenn wir jetzt unser System in diesen Phasen einsetzen können die Physiotherapie

00:14:10: wollten genau sehen wie gut ist die gesamte körperliche Regenerationsfähigkeit.

00:14:16: Des Patienten ist es also ein Tool was eben auch innerhalb der Regeneration und der physiotherapeutischen Phase wunderbar einzusetzen ist um genau sagen zu können

00:14:28: der Patient kann in dieser Phase mit dieser Belastung sehr gut umgehen oder eben weniger gut weil er länger braucht um sich aus der Belastung

00:14:36: der Physiotherapie hier zu erholen oder erholt eben sehr gut das heißt ich kann sie intensivieren das nennt man sogenannte back to Konzepte also back to competition oder back to

00:14:49: das gilt ja auch für Menschen die in der aus einer Verletzung heraus in der Rehabilitation wieder in den Berufsalltag zurück wollen

00:14:57: da hilft so ein System grundsätzlich weil wir immer mit den beiden Parametern Belastung auf der einen Seite und Erholung und Regeneration auf der anderen Seite Arbeit

00:15:05: so jetzt nenne ich dir aber ich will ich find's genial wirklich super

00:15:09: was ich auch denke hoffe die Frage ist jetzt richtig gestellt jetzt komme ich hier als Sportler in meinem Sportverein mit meinem Trainer und ich benutze implace und jetzt habe ich beispielsweise eine Verletzung und hat mit mehreren Ärzten und Therapeuten Mercedes ist gerade zu tun beispielsweise sei es nun im Reha Bereich oder auch sonst irgendwie jetzt stelle ich mir das vorher dass ich sagen kann alle liebe meine Betreuer auch außerhalb

00:15:34: meines Trainers.

00:15:36: Wir können gemeinsam dieses Monitoren nutzen ich gebe euch Zugriff darauf dass wir uns gemeinsam hier rüber austauschen können ist es so gedacht ist es so.

00:15:46: Da stellen wir uns auch vor liebe Birgit das ist unsere

00:15:49: unsere Vision von einer von einer optimalen Nutzung von digitalen Features wo der Orthopäde wo der Physiotherapeut wo in diesem gesamten Setup vielleicht sogar noch der Internist wer auch immer beteiligt ist an diesem Fest und natürlich der Patient selber oder der Proband oder der Sportler tatsächlich alle mit Einblick in diese Oberfläche sehen können

00:16:13: was ist gemacht worden wie ist es dem Patienten bekommen womit welchen Steuerungsmaßnahmen mehr oder weniger größere oder kleinere Pause

00:16:22: optimal dokumentiert werden kann monitord werden kann

00:16:26: um das bestmögliche Ergebnis für den Patienten hier zu gewährleisten es ist eine Hilfestellung und der riesige Vorteil und deswegen ist diese große Bewegung Digitalisierung im Gesundheitswesen in der Rehabilitation so wertvoll weil diese Daten sind für jeden von überall zu jeder Zeit.

00:16:45: Einsehbar.

00:16:46: Selbstverständlich immer unter Berücksichtigung aller Datenschutz und dsgvo entsprechenden Voraussetzungen und Bedingungen des liegen deswegen liegen alle unsere Daten hier die immer im Besitz der Sportler sind oder des Patienten

00:17:01: bei uns in der AKQUINET in den entsprechenden zertifizierten Rechenzentren erfüllen alle Voraussetzungen um da auch Compliance entsprechend.

00:17:10: Unterwegs zu sein sehr gut genau ja

00:17:13: also einen einen Aufruf weil das ist genau auch sonst Thema digitale Patientenakte oder Enis kann man alles Sachen die ich nicht doppelt und dreifach jemanden erzählen muss sondern wir arbeiten gemeinsam und gucken auf genau die selben Zahlen und Daten

00:17:28: genial jetzt haben wir dem Thema das haben wir seit na ja schon so ein bisschen länger und das nennt sich covid-19 ja

00:17:36: dir liebe Corona da hat eine ganze ganze Menge aus uns Menschen gemacht diese Zeit und sicherlich ist das auch ein Thema wenn ein Sportler beispielsweise erkrankt an

00:17:50: covid-19 ist das noch mal back to training back to

00:17:55: the competition wie du es genannt hast noch mal ein extremer Riss Thema auch da hast du mir erzählt so nebenbei und da frage ich dich einfach mal da gibt's so eine Idee von along covid app.

00:18:08: Ja viel mal

00:18:10: es ist es ist es ist viel mehr als eine Idee es ist etwas was uns hier lass uns hier als die die Menschen die jeden Tag in und um Umkreis Leben und mit ganz viel Leidenschaft an der Verbesserungen an der Umsetzung dieser dieser Idee Arbeiten etwas was uns

00:18:27: von vorne und von hinten gleichzeitig in Norm umtreibt hier und das was uns hier umtreibt ist die Tatsache dass wir.

00:18:34: Aus persönlichen Erfahrung aber auch aus dem

00:18:37: aus der gesamten Wahrnehmung die die ich glaube die wir alle in der Gesellschaft haben dass wir hier ganz ganz schwierigen Themen nicht nur jetzt schon gegenüberstehen sondern dass bestimmte Themen in den nächsten Jahren noch viel dramatischer werden das ist das Stichwort long covid

00:18:51: wir sind so gefangen alle aktuell von der Situation die Infektionszahlen runter zu drücken ob 2D

00:18:58: g und 3G Themen sind alle berechtigt und auch in der Priorität sicherlich ganz oben was wir aber alle ein Stück weit nicht so sehr im Auge haben ist

00:19:08: es gibt eben eine immer größer werdende Zahl von von infizierten Ex oder tatsächlich immer noch covid Patienten die

00:19:17: sich nur eins Wünschen zurück wieder in ihr altes Leben ja Menschen mit einem schweren Krankheitsverlauf Menschen die gerade jetzt große Probleme haben überhaupt Termine bei richtigen Ärzten also richtigen heißt

00:19:29: die Herausforderung interdisziplinär behandelt zu werden weil das ist eine der Folgen bei einer lunkowitz Erkrankung du es reicht eben nicht nur zum Hausarzt zu gehen oder zum Internisten du brauchst den

00:19:40: Pneumologen du musst zum Radiologen gehen regelmäßig auch alle klassischen Rehabilitation Städten also die Rehakliniken.

00:19:49: Sind auf Monate komplett überlastet wann bekommt gar keine Termine die Herausforderung einer interdisziplinären Behandlung und Betreuung von Patienten

00:19:59: überfordert das Gesundheitssystem das können wir jetzt so schnell nicht ändern aber was wir machen können ist mit Faktoren und das haben wir bei implace.

00:20:08: Z.b. einen wichtigen Beitrag zu leisten die mir sagen du kannst ja eine sehr gute Fernbetreuung mit diesem System gewährleisten.

00:20:15: Weil wir digital sind du kannst die Konstitution

00:20:19: die Regenerationsfähigkeit des Patienten hier Monitoren indem du siehst wie geht es ihm das kann ich auf einer Grafik ablesen die mich sehe

00:20:28: wenn er bestimmte Atem Übungen macht wenn er in die Bewegung kommt wenn er zum Schwimmen geht wenn er sich aufs Rad setzt wenn er seine Ernährung oder die Nähe Ernährungsergänzung

00:20:39: Empfehlung entsprechend erfolgreich hinbekommen dann sehe ich eine verbesserte Konstitution und weiß noch viel besser wie kann ich den Patienten hier unterstützen weil ich die Auswirkung in diesem System sehen kann dir glauben dass diese rund.

00:20:53: Offiziell bestätigte Zahl von mehreren 100 000 long covid Patienten nur in Deutschland im Moment stark.

00:21:01: Hilfe brauchen Unterstützung und so eine es könnte einen Teil dessen hier leisten und abdecken absolut unterstreichen werden tatsächlich nicht mehr nur von

00:21:09: Sportladen wo war eben gerade drüber gesprochen haben sondern tatsächlich allen Patienten da haben wir da mehr nicht nur in Deutschland ich glaube da ist Potenzial weltweite und da können wir auch mal nur in unsere Nachbarländer gucken die werden euch die Türen einrennen

00:21:25: großartig also ihr macht euch richtig Gedanken.

00:21:30: Das ist sicherlich nur eins von von ein paar Themen wie es bei Euch weitergeht weil ich glaube

00:21:39: da kommt noch ein bisschen mehr machen bisschen erzählen habt ihr ein bisschen spoilern weißt du wieso ja hier unter uns mag spoilern was kann man von implace noch so abwarten in den nächsten Jahren

00:21:53: das Prinzip.

00:21:56: Was was wir immer wieder als erstes benennen nehme ich diese Fragestellung von wie geht es Menschen wie kann ich es messen und wie kann so ein System.

00:22:05: Eine Applikation letztendlich eine App auf dem Handy wie so viele andere auch ein wirkliches Alleinstellungsmerkmal abbilden und auch tatsächlich von Vorteil sein da gibt es Ideen.

00:22:18: Aber dieses long covid Thema um es noch mal zu sagen steht bei uns aktuell eben.

00:22:22: Ganz weit oben aber wenn wir wenn wir ein Tool haben was grundsätzlich mit diesen Ansätzen

00:22:29: Hilfestellung bieten kann dann sind natürlich Themen wie zB betriebliches Gesundheitsmanagement um einfach noch mal ein Stichwort zu dir ein Unternehmen tatsächlich

00:22:40: motiviert es etwas für seine Mitarbeiter zu tun was darüber hinausgeht dreimal im Jahr ein Wochenende in Rückenkurs anzubieten oder ein paar betriebsfahrräder da hinzustellen was alles gute Ideen sind aber wo sich immer die Frage stellt schaffen es die Menschen

00:22:56: die gesundheitsbüro sind und sagen ich möchte etwas tun zuallererst möchte ich erstmal sehen wie geht's mir eigentlich und was kann ich zu tun um etwas zu verbessern und da

00:23:06: würde so eine App natürlich perfekt passen was ganz wichtiges dabei was wir auch wissen was eine absolute Voraussetzung ist ist der geht es nicht darum

00:23:15: dass das Unternehmen Einblick in sensible Gesundheitsdaten seiner Mitarbeiter bekommt sondern es soll Hilfe zur Selbsthilfe darstellen es soll den Leuten eine Art achtsamkeits app

00:23:25: in ihren Alltag integrativ ermöglichen dass sie einfach erkennen ich muss mehr auf mich achten ich muss entweder mehr auf meiner holung achten genauso wie auf vielleicht etwas mehr Aktivität und zwar nicht belehrend nicht wie diese Apps die sagen du hast heute 5000 Schritte gemacht ganz toll jetzt kauf dir mal eine Pommes sondern einfach.

00:23:45: Ich zeige dir hier grafisch wahrscheinlich auch wie du dich auch fühlst aber du kannst es am Schlaf

00:23:50: du kannst es an Erholung oder Entspannung oder eben auch an Aktivität verändern und verbessern und diesen Impuls.

00:23:58: Nicht von oben herab sondern als Begleitung konstruktiv hier abzubilden ist etwas.

00:24:03: Was wir glauben was du gute Idee ist absolut und präventiv nicht erst wenn das Kind im Brunnen gefallen ist weil wir wissen alle und das ist glaube ich noch mal ein

00:24:11: abendfüllendes Thema wie teuer das auch für Unternehmen ist tatsächlich wenn die Mitarbeiter dauerhaft krank werden ausfallen oder ähnliches und da ist es eben dass man ein bisschen mehr machen kann als einfach nur ich stelle euch wie du so schön gesagt hast einfach mal ein Fahrrad hin

00:24:27: da kann man präventiv mehr machen das finde ich eine tolle Vision und dass das

00:24:31: werde ich beobachten und da werden wir auch hoffentlich wieder wieder drüber sprechen.

00:24:38: Wenn jetzt jemand sagt ich habe jetzt Bock mir eins von den Themen oder auch gerne alle anzugucken ich möchte mit dir sprechen was soll er denn machen.

00:24:46: Also das einfachste ist einfach auf www.mbs.de zu gehen

00:24:50: machen wir eine Übersicht all dessen oder der meisten. Über die wir heute geredet haben und da gibt es auch sehr simpel einfach das

00:24:57: Feld anklicken Kontakt Telefonnummer E-Mail-Adresse vorbeikommen.

00:25:02: Jeder ist auf jedem weg hier immer herzlich willkommen wer noch mehr wissen möchte wir haben einen eigenen YouTube Channel.

00:25:09: Der witzigerweise auch in place heißt in so einer muss ja eigentlich nur den Namen merken sondern haben wir ganz viel.

00:25:15: Von dem worüber wir hier heute gesprochen haben auch tatsächlich in kleinen Filmchen mit Interviews aber auch schon mit tatsächlichen Erklärungen wie funktioniert das.

00:25:24: Was war das noch mal HR weiß ich nicht mehr wie das heißt das erklären wir da auch mit Hilfe von Grafiken.

00:25:32: Da sind auch ein zwei meiner Kollegen aus dem wissenschaftlichen Beirat dir noch mal was dazu sagen weil immer nur mein Gesicht wird dann auch irgendwann mal langweilig mich seht ihr in erster Linie immer dann.

00:25:41: Wenn es besonders sonnig ist oder schön das sind die Interviewtermine die ich mir dann immer Nähe die Kollegen können immer.

00:25:47: Im Studio sitzt und die langweiligen Sachen machen großartig und liebe Zuhörer ihr wisst

00:25:54: grundsätzlich gilt bei uns immer die Regel es gibt keine dummen Fragen einfach fragen und genau auf diesen Kanälen dann halt entsprechend melden das war toll das war spannend ich ja das Gefühl ich will

00:26:08: ich habe das Gefühl ich muss irgendwie heute mich noch sportlich betätigen ich muss irgendwas noch für meine Gesundheit von guck mal sowas kommt dabei raus wenn man dann über Gesundheitsthemen spricht in der Podcast Folge hervorragend ich bedanke mich ganz ganz herzlich bei Dir.

00:26:23: Top

00:26:23: Klasse ich bedanke mich bei allen Zuhörern und ich freue mich Dich weiterhin zu begleiten und im place weiterhin zu begleiten lieber denn mach's gut

00:26:33: wünsche ich dir und euch auch gute Zeit und bleibt stabil bis dann ciao ciao.

00:26:39: Music.